自己PR書のテンプレート|A4別紙1枚と記入例
履歴書とは別に自己PR書を求められたときに使うA4一枚の様式です。氏名、作成日、応募先を書き、自分の強みを一つ選びます。強みが表れた場面から、応募する仕事との関係までを順に伝えます。
無料・登録不要。Wordは編集用です。PDFはA4の空欄印刷版で、入力フォームはありません。

見出しで分ける空欄版のダウンロード
強み、場面と担当、行動と結果、応募する仕事との関係を見出しごとに記入します。
A4・1枚。上の文章で書く空欄版とは別の配布ファイルです。各形式の用途はダウンロード欄で確認できます。
無料・登録不要。Wordは編集用です。PDFはA4の空欄印刷版で、入力フォームはありません。
授業の共同調査を使った記入例のダウンロード
就業経験のない人が授業で記録を整理した行動を文章にまとめた架空例です。
A4・1枚。上の文章で書く空欄版とは別の配布ファイルです。各形式の用途はダウンロード欄で確認できます。
無料・登録不要。架空の記入例です。提出する書類は空欄版から作り、自分の記録に置き換えてください。
注文変更の引き継ぎを使った記入例のダウンロード
就業経験のある人が担当の注文変更を整理した経緯と、確認できた結果を見出しと手順図で示す架空例です。
A4・1枚。上の文章で書く空欄版とは別の配布ファイルです。各形式の用途はダウンロード欄で確認できます。
無料・登録不要。架空の記入例です。提出する書類は空欄版から作り、自分の記録に置き換えてください。
この様式の特徴
文章を続けて書く版
自己PR欄に、場面、自分の担当、行動、確認できる結果、応募する仕事との関係を文章で書きます。
見出しで分ける版
自分の強み、場面と担当、行動と結果、応募する仕事との関係を別の欄に記入できます。
経験の異なる二つの記入例
授業の共同調査をまとめた学生と、注文変更の引き継ぎを整えた就業経験者の架空例です。
こんな方に向いています
- 履歴書に加えて自己PRの別紙を求められた方
- 授業や活動から伝える強みを選びたい方
- 仕事で担当した改善の過程を書きたい方
記入欄と確認すること
| 欄 | 書く内容 | 照合するもの |
|---|---|---|
| 氏名・作成日・応募先 | 提出者の氏名、作成日、応募する会社と職種 | 履歴書の氏名と求人票の会社名・職種名 |
| 自分の強み | 取り上げる強みを一つ | 応募先が指定した設問と文字数 |
| 場面と担当 | 強みが表れた場面と自分が任されたこと | 共同作業で本人が担当した範囲 |
| 行動と結果 | 自分が行ったことと確認できた結果 | 記録や担当者の反応。測っていない数値は書かない |
| 応募する仕事との関係 | その行動を応募先の仕事でどう生かせるか | 募集要項に記載された業務 |
書くときのポイント
提出先の様式を先に確かめる
応募先が自己PR書の用紙、自由記入欄、文字数やファイル形式を指定している場合は、その指定を使います。この空欄版は別紙を自由な様式で提出できるときに使えます。
自分が行った範囲を書く
共同調査なら班全体の結果と本人が作った記録表を分けます。仕事の記入例では注文の照合と共有を本人の行動として示し、作業時間の変化は測っていないことを明記しています。
指定の自由欄で文章と図を選ぶ
文章だけで注文変更の手順と確認できた結果を説明できます。図が認められていれば、照合、記録、共有を短い手順図にしても伝わります。文字数が指定されている場合や文章だけで十分に伝わる場合は、図を加える必要はありません。

よくある質問
仕事の経験がない場合は何を書けますか?
授業や活動で、自分が任されたこと、実際にしたこと、確認できた結果を書けます。学生例では共同調査の記録表を作り、確認できた項目だけを使って比較しています。
履歴書の自己PR欄に収まらなければ別紙を添えますか?
提出が認められている書類を確認してください。履歴書だけの指定なら、伝える強みを絞って指定欄に収めます。
書き方も確認する
ほかのテンプレート
派遣社員の職務経歴書派遣元と派遣先を分ける空欄版2種と、履歴書・職務経歴書の記入例A4縦2枚
自営業・フリーランスの職務経歴書個人事業・家業版と受託案件版の空欄、履歴書付きの記入例3組A4縦2枚
第二新卒の職務経歴書研修と配属後の実務を分けるA4一枚。半年と二年の架空見本つき。A4・1枚
未経験職種へ応募する職務経歴書求人の仕事・過去の行動・未経験の範囲を三列で照合。A4・2枚
職業訓練を受けた人の職務経歴書受講中・修了・途中終了を区別。演習と実務を別欄に。A4・2枚
応募管理表応募先・書類・予定の3表。Excelと印刷PDFA4・4枚(印刷版)
企業研究シート出典・経験・質問を分けて二社を比較A4・2枚(印刷版)
自己分析シート学業・アルバイトの行動から材料を探すA4・2枚(印刷版)
キャリア棚卸しシート職歴台帳と応募先別の要約候補を整理A4・2枚(印刷版)
面接準備・振り返りシート提出版に基づく準備と面接後の記録A4・2枚(印刷版)
就職用研究概要書専門外の採用担当者へ研究と本人の担当を説明A4・1枚
研究業績書・教育研究業績一覧書誌情報と本人の担当を根拠資料から整理A4・1枚
教員公募用研究計画書着任後の研究手順と実現条件を分けて記入A4・2枚
教員公募用授業計画書授業回・到達目標・評価の対応を確認A4・3枚
PCスキルシート操作・使用期間・成果物を分けて記入A4・2枚(空欄の印刷版)
語学スキルシート試験結果と会話・読解・文章作成を分けるA4・1枚
英文カバーレター英語のレターと日本語の記入案内A4・1枚
応募用ポートフォリオA4横6枚。作品画像・本人の担当・制作過程A4横・6枚
履歴書(一般用・旧JIS様式参考)学歴・職歴は27行。通勤時間・扶養家族・配偶者欄あり。A4・2枚
履歴書(厚生労働省様式例)性別は任意記載。通勤時間・扶養家族・配偶者欄なし。A4・2枚
履歴書(新卒・学生用)共通欄・項目別欄の二枚版と、学生向けA4一枚版を選べます。A4・2枚
履歴書(アルバイト・パート用)A4・1枚。希望シフトを書く欄つき。A4・1枚
履歴書(汎用A4・1枚)学歴・職歴8行。シフト欄なしのA4・1枚。A4・1枚
履歴書(写真欄なし)写真枠そのものがない版。写真不要の指定がある応募先向け。A4・2枚
履歴書(志望動機・自己PR欄なし)学歴職歴と資格を中心に。本人希望欄は残しています。A4・1枚
職務経歴書(逆編年体式)直近の勤務先を先に書き、過去の経歴へさかのぼる形式A4・2枚(空欄の印刷版)
職務経歴書(編年体式)古い勤務先から、在籍期間と担当業務を並べる形式A4・2枚(空欄の印刷版)
職務経歴書(キャリア式)仕事の分野ごとにまとめ、在籍企業を一覧にする形式A4・2枚(空欄の印刷版)
ITスキルシート技術の経験と案件の担当範囲を分けて書ける、空欄版と記入例。A4・2枚
送付状(添え状)郵送するときに同封する1枚。書き換えるだけ。A4・1枚
退職届退職意思を通知する文面。郵送用添え状と記入例も用意。A4・1枚(縦書き)
退職願退職を申し出るときの書類。縦書き・A4。A4・1枚(縦書き)
志望動機書応募先・職種と志望動機を別紙1枚にまとめる空欄版と記入例。A4・1枚
エントリーシート(自由形式)4つの設問を分けて書く自由形式。指定ESへ転記する前の下書きにも。A4・2枚
英文レジュメ英語の職歴・学歴・スキルをA4・1枚にまとめる空欄版と記入例。A4・1枚


