証明写真を無料でつくる｜自撮りからAIがスーツ姿に
履歴書に貼る証明写真を、スマートフォンの自撮りから無料で作成できます。普段着で撮った写真でも、AIがスーツを着た状態に置き換え、背景を整え、 作成した写真を履歴書PDFに配置できます。完成した画像とPDFを確認してから、応募先へ提出してください。
履歴書の証明写真で確認すること
| 項目 | 目安 |
|---|---|
| サイズ | ソクレキの履歴書PDFは縦40mm×横30mm。応募先の指定が優先 |
| 撮影時期 | 応募先の指定が優先。ハローワークの目安は概ね6か月以内 |
| 服装 | 応募先の指定を確認。ハローワークでは襟のついた服などを案内 |
| 背景 | 白・薄いブルー・薄いグレーの無地 |
| 写り方 | 正面・上半身（胸から上）・帽子なし・前髪は目にかからない |
| 貼り方 | 写真を別に貼る場合は、裏面に氏名を記入してのりで貼る |
自撮りでうまく撮るコツ
① 窓のある明るい場所で、顔に光を当てる
顔に強い影が出ない場所で撮ります。窓からの光を使う場合は、窓を背にせず、顔が明るく写る向きへ移動してください。
② カメラは目の高さ、少し離して撮る
スマートフォンを下から構えると顔が大きく写ります。目の高さに構え、腕を伸ばすか、何かに立てかけてタイマーで撮ると自然な角度になります。
③ 自然な表情で顔全体を写す
表情を作りすぎず、正面から顔全体が分かるように撮ります。撮った後は暗さやぼけ、目にかかる髪がないかも確認してください。
よくある質問
履歴書の証明写真のサイズは？
ソクレキの履歴書PDFの写真欄は縦40mm×横30mmです。応募先の指定サイズがあれば、その指定を優先してください。出力したPDFでも、写り方と枠への収まりを確認できます。
自撮りの写真でも大丈夫ですか？
応募先が撮影方法や画像加工について指定している場合は、その条件を確認してください。正面から顔と上半身が鮮明に写る写真を使い、AIで作成した後も顔の特徴や髪型が本人と違っていないかを確認します。
スーツを持っていないのですが、私服で撮ってもいいですか？
ソクレキでは普段着で撮った写真からスーツを着た状態の写真を作れます。応募先の服装や画像加工の指定を確認し、作成後の襟元や輪郭に不自然な部分がないかを見てから使ってください。
写真の背景は何色がいいですか？
白・薄いブルー・薄いグレーが一般的です。自宅で撮る場合は、無地の白い壁の前に立つのがいちばん簡単です。ソクレキでは背景も自動で整えます。
証明写真はいつまでのものを使えますか？
ハローワークの応募書類の案内では概ね6か月以内の撮影を目安にしています。応募先が「3か月以内」などと指定している場合は、その条件に従ってください。髪型などが変わり、現在の本人と見た目が異なる場合は撮り直します。
印刷はどうすればいいですか？
ソクレキで履歴書を作れば、写真は履歴書のPDFに組み込まれた状態で出力されます。コンビニで履歴書ごと印刷すれば、写真を別途プリントして貼る必要はありません。手書きの履歴書に貼る場合は、写真プリントのアプリやコンビニの写真プリントを使い、必要な寸法に印刷できるかと料金を各サービスの案内で確認してください。
写真の説明で確認した資料
ハローワークの応募書類案内と厚生労働省履歴書様式例、履歴書の作り方（写真の案内は冊子4ページ）を参照しています。AIでの画像加工を応募先が受け付けるかは、提出条件を確認してください。