写真なしの履歴書は使える?応募先への確認と様式の選び方
履歴書の写真が必要かは、求人票や応募案内の指定を確認して判断します。「写真不要」とある場合、別の画面にアップロードする場合、指定が見当たらない場合で準備が異なります。写真の有無だけで採用結果を一律に予測することはできません。ここでは、提出前の確認と、必要に応じて写真を用意する手順を説明します。

履歴書の写真が必要かを確認する
求人票、応募案内、指定の履歴書、応募フォームの入力説明を順に確認してください。「写真貼付」「顔写真データを添付」などの指示があれば、指定された方法で用意します。「写真不要」と明記されていれば、その案内に従います。
厚生労働省の履歴書様式例には写真欄があり、「写真をはる必要がある場合」と注記されています。写真欄があることだけを理由に、すべての応募で貼付が必須と判断するのは避けてください。要否が分からない場合は応募先へ確認します。
写真欄のない様式を選ぶ場合
応募先が写真不要としていて様式の指定がない場合は、写真欄なしの履歴書を選ぶ方法があります。ソクレキでは写真枠を設けていないWord・Excel・印刷用PDFを配布しています。学歴・職歴などが収まるか、提出前に全ページを確認してください。
応募先の指定様式を使う場合は、写真欄を削除する前に記入方法を確認します。Web応募で顔写真を別にアップロードする場合も、履歴書への貼付まで求められているか、フォームの説明を読んでください。
写真の指定が見当たらないとき
応募先の採用窓口に、履歴書への写真の要否を問い合わせます。例えば「履歴書の写真貼付について指定を確認できなかったため、ご教示ください。顔写真を別途アップロードする場合も、履歴書に貼付が必要でしょうか」と、確認したい点を短く伝えます。
応募期限が近い場合も、写真の有無から採否を推測せず、連絡方法と期限を確認してください。写真が必要でも用意が間に合わない場合は、提出前にその事情を伝え、提出方法や時期を相談します。写真不要と案内された記録は、応募案内と一緒に控えておくと確認できます。
写真が必要なときの撮影方法
写真館や証明写真機を利用するほか、スマートフォンで撮影する方法もあります。自分だけが写る正面上半身の写真を、無地の背景で撮ります。カメラを固定し、顔が暗くなっていないか、ピントが合っているかを確認してください。日常のスナップ写真を切り抜いて使うことは避けます。
服装・背景・撮影時期に応募先の指定があれば従います。背景や明るさを調整した場合も、元の写真と見比べ、顔の輪郭や目鼻などが変わっていないか確認してください。AIで服装などを変換した場合も、生成された画像をそのまま提出せず、本人の見た目との違いや不自然な部分を確認します。
- 顔に影がかからず、目や輪郭が鮮明に写っているか。
- 背景に家具やほかの人が写っていないか。
- 応募先が指定する服装・撮影時期・写真の条件に合っているか。
写真データを提出するときの確認
応募フォームに指定された画像形式、縦横のピクセル数、ファイル容量を確認します。紙の写真に書かれたセンチメートルと、画像データのピクセル数は別の指定です。履歴書の写真枠と同じ比率に切り出すだけで、応募フォームの条件を満たすとは限りません。
写真を貼り込んだ履歴書をPDFで提出する場合は、保存したPDFを開き、顔が切れていないか、画像が粗くなっていないかを確認します。写真だけを別にアップロードする場合は、送信前の確認画面で表示と選んだファイルを見直してください。
- 画像ファイルの形式と拡張子を確認する。
- 指定された縦横のピクセル数と容量の上限を確認する。
- 履歴書と別アップロードの両方に写真が必要かを確認する。
印刷して写真を貼るときの確認
紙で提出する場合は、使う履歴書の写真枠に記載された寸法に合わせます。切り抜く前に寸法を測り、顔や頭が切れない位置を確認してください。写真の裏面に氏名を書き、のりなどでしっかり貼り付けます。
写真入りPDFを印刷する方法を選ぶ場合は、履歴書全体の文字と写真の鮮明さを確認します。コンビニで印刷するときは、利用するサービスが対応するファイル形式・用紙・料金を公式案内で確認し、応募書類と写真プリントのメニューを取り違えないようにしてください。
よくある質問
履歴書に写真を貼らないと落ちますか?
写真の有無だけで採否を一律に断定することはできません。応募先が写真を求めている場合は、その指定に従います。写真不要、別アップロード、要否が不明な場合を分けて確認してください。
写真欄のない履歴書はありますか?
あります。ソクレキでも写真枠のないWord・Excel・印刷用PDFを配布しています。応募先の指定様式と写真の要否を確認して選んでください。Web作成画面で、この配布様式に切り替える機能はありません。
スマホで自撮りした写真は使えますか?
応募先の撮影方法や画像条件の指定を確認してください。スマートフォンで撮影する場合は、正面上半身・無地の背景・鮮明な写りを確認し、指定された形式や大きさで保存します。日常のスナップ写真の切り抜きや、本人の顔が変わる加工は避けてください。
以前撮った写真を使ってもよいですか?
撮影時期の指定があれば、その期間に合うものを使います。指定がない場合も、現在の顔や髪型と大きく違わないか、画像が鮮明かを確認してください。見た目が変わっている場合は撮り直す方法を検討します。
